Trainingsformen | Fußball-Training-Blog.

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Hier die drei wichtigsten Bücher, die sich mit dem Offensiv- bzw. Defensivspiel beschäftigen. Mit diesen drei Büchern hat man im Grunde alles, was man an taktischen Themen in der B-Lizenz, …

8. März 2018

von Daniel

Fußballtraining

Trainingseinheit: Kopfballtraining D- und C-Jugend

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Die Trainingseinheit zum Kopfballtraining ist für etwa 16 Spieler und 2 Torhüter konzipiert mehr oder weniger Spieler sind aber kein Problem. Bei mehr Spielern vergrößert man zunächst die Anzahl der …

7. November 2017

von Daniel

Spielform

D-Jugend Training: Spielform 4 gegen 4 mit Zonen

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Dieses Zonenspiel im 4 gegen 4 eignet sich gut für die D-Jugend. Hier lernen die Spieler das individuelle taktische Verhalten auf relativ engem Raum. Dazu erhalten sie erste Impulse, wie …

2. Mai 2016

von Daniel

Passspiel/Ballannahme

Passtraining – Übungen und Tipps vom Profi

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*überarbeitet* Passen trainieren wie die Profis oder sogar die Nationalelf – wer möchte das nicht. Aber bei genauerem Hinsehen tun wir das doch alle tagtäglich, in allen Altersklassen und Leistungsstufen …

24. April 2016

von Daniel

Passform zum Ausdauertraining

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Ausdauertraining im Fußball kann man sehr gut mit Ball durchführen. Passformen im Rundlauf sind eine sehr gute Möglichkeit dazu. Und haben den Vorteil, dass man neben Ausdauer und Passtechnik auch …

8. Februar 2016

von Daniel

Spielform

4 gegen 4 Trainingsspiele

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4 gegen 4-Trainingsspiele sind hoch effizient als Trainingsformen. Sie erfordern von Spieler schnelle Entscheidungen, sorgen für viele Ballkontakte, sind aber auch groß genug, um gruppentaktische Verhaltensweisen trainieren zu können. Und das …

11. November 2015

von Daniel

Spielform

Übung: Freilaufen trainieren

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Jeder kennt das klassische Freilaufspiel oder Spiel auf Ballhalten, eine Spielform, bei der es darum geht, möglichst lange am Ball zu bleiben und durch die Anzahl der gelungenen Pässe innerhalb …

10. März 2015

von Daniel

Spielform

Übung: Überzahlspiel 3 gegen 2

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Bei dieser Übung zum Überzahlspiel im Fußball greifen immer 3 Spieler gegen 2 Verteidiger an. Die Aufgabe der Angreifer ist es, geeignete Lösungen zu finden, um die Überzahlsituation möglichst gut zu …

22. Februar 2015

von Daniel

Spielform

Freilaufen und Laufwege der Stürmer im 4 gegen 3

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Schwerpunkt im 4 gegen 3-Spielform sind die Laufwege der Stürmer, das Anbieten und Freilaufen. Taktisch wird das als Spiel in die Spitze aus dem Mittelfeld umgesetzt. Hier agieren in der …

15. Februar 2015

von Daniel

Fußballtraining

Doppelaktion im Fußballtraining

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Man hört den Begriff Doppelaktion im Fußballtraining immer wieder. Er bezieht sich darauf, dass Spieler innerhalb von Trainingsformen Spieler nicht nur eine kurze Aktion haben, sondern im Anschluss noch eine …

1. Februar 2015

von Daniel

Offensive

Freilaufen und anbieten für Zuspiele

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Freilaufen ist die Basis eines gelungenen Kombinationsspiels und die Voraussetzung für das Erarbeiten gefährlicher Torchancen. Beim richtigen Freilaufen kommt es auf Abstimmung mit den Mitspielern, Dynamik und das passende Timing …

5. Mai 2014

von Daniel

Offensive

Spielaufbau: Trainingseinheit mit Ralf Peter (ITK 2013)

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Hier ein Video mit Ralf Peter vom Internationalen Trainerkongress (ITK) 2013. Er erarbeitet mit einer Mannschaft Prinzipien, Pass- und Laufwege im Spielaufbau. Leider sind nicht alle Einzelheiten genau zu erkennen, …

23. März 2014

von Daniel

Passspiel/Ballannahme

Passtraining – mehr Übungen und Tipps vom Profi

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Nachdem Teil 1 des Passtrainings mit Hansi Flick schon ganz gut ankam, hier noch der zweite Teil der Videos und Tipps zum Passtraining inklusive einiger Kommentare. Viel Spaß beim Lesen, …

7. Januar 2014

von Daniel

Passspiel/Ballannahme

Passen trainieren – 7 Übungen für das Passtraining

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7 abwechslungsreiche Übungen für das Passtraining im Fußball. Die Passübungen können variabel verändert und an die technischen Fähigkeiten der Spieler angepasst werden (z. B. verringert man die Distanzen in der …

9. Dezember 2013

von Daniel

Fußballtraining

Fußballtore im Training variabel nutzen

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Fußballtore findet man im Normalfall auf den Stirnseiten des Platzes, wo sie das größte Sehnen aller Angreifer sind. Nichts Großartigeres gibt es im Fußball, als den Ball dort hinein zu …

28. Oktober 2013

von Daniel

Kondition im Fußball

Mit der Koordinationsleiter trainieren

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Grundsätzlich eignet sich das Training mit einer Koordinationsleiter sehr gut dazu, neue Anforderungen ins Aufwärmen und ins Techniktraining einzubauen. Dabei gilt aus meiner Sicht immer: die Koordinationsleiter ist nur eine Ergänzung …

16. September 2013

von Daniel

Fußballtraining

Hüftdrehstoß und Seitfallzieher trainieren

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Das Einführen des Hüftdrehstoßes und Seitfallziehers bei den E-Junioren ist ein ziemlicher Spaß. Vorweg sollte ich vielleicht noch mein Erschrecken formulieren, dass in der E-Jugend (älterer Jahrgang) die meisten Spieler …

9. September 2013

von Daniel

Fußballtraining

Fußballtennis als Übungsform

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Fußballtennis als Übung im Fußballtraining bietet zahllose Chancen, die Technik zu verbessern. Diese Mischung aus Fußball (Fußballtechnik) und Tennis (Tennisregeln und -feld) fördert die Orientierung zum hohen oder halbhohen Ball, …

22. Juli 2013

von Daniel

1 gegen 1

1 gegen 1 defensiv – taktisches Verhalten

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Das 1 gegen 1 defensiv ist eine entscheidende Individualtaktik im Fußball, da es im Grunde für jede Position (Torhüter mit Einschränkung) wichtig ist. Die Fähigkeit, sich im 1 gegen 1 …

15. Juli 2013

von Daniel

Fußballtraining

2 gegen 2 Torschuss trainieren

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Kürzlich habe ich die interessante und positive Erfahrung gemacht, dass Torschusstraining bzw. Torabschlusstraining in kleinen Spielformen hervorragend funktionieren kann. Die Aufgabe: Die Torabschlusstechniken Innenseite, Außenseite und Spitze in den Altersklassen …

9. Juli 2013

von Daniel

Fußballtraining

Aufwärmen und Fangspiele mit Leibchen

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Das Aufwärmen mit Ball sollte beim Fußball immer im Vordergrund stehen. Für kleine Aufwärmspiele, die im Fußballtraining die Aufmerksamkeit und Schnelligkeit schulen, indem die Spieler sich schnell orientieren müssen, eignen sich …

2. Juli 2013

von Daniel

Passspiel/Ballannahme

Fußballtraining: Ballannahme trainieren

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Im Fußballtraining – speziell im Bereich Technik – kommt es auf viele Ballkontakte, hohe Wiederholungszahlen für die Spieler in der relevanten Technik und genaue Korrekturen an. Einer der wichtigsten Technikbereiche …

18. Juni 2013

von Gastautor

Kondition im Fußball

Ausdauertraining: hochintensives Intervalltraining

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Gastbeitrag von sporTrade.de – dem Marktplatz für neue und gebrauchte Sportartikel. Jeder Trainer stellt sich immer wieder die Frage, ob er mit seiner Mannschaft wirklich effektiv und effizient trainiert, oder …

8. November 2012

von Daniel

Fußballtraining

Fußballtraining: akustische und optische Signale in Trainingsformen

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Im Fußballtraining und im Spiel kommt es darauf an, auf taktische Signale richtig zu reagieren, um sein taktisches Verhalten, d.h. die Effektivität taktischer Handlungen zu verbessern. Um das zu vermitteln, …

19. September 2012

von Daniel

Mannschaft

Ajax Amsterdam Turnier – Spielmodus für den Kinder- und Jugendfußball

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Ein geschätzter Trainerkollege hat mir kürzlich vom Ajax Amsterdam Turnier erzählt, das jährlich mit hochkarätiger Besetzung ausgetragen wird. Das hab‘ ich mir direkt mal genauer angeschaut. Hier der Spielmodus (lt. …

17. Juli 2012

von Daniel

Fußballtraining

Ein Spielsystem trainieren, Teil 2: Viererkette, Pressing, Umschalten

(12) | Bewertung: 4,58/5
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Nachdem ich die Grundlagen des Trainings eines Spielsystems kurz geklärt habe, möchte ich hier – wie man das auch meist in der Trainingspraxis macht – zuerst auf die Defensive eingehen. …

2. April 2012

von Daniel

Fußballtraining

3 gegen 3 Mini-Fußball – Taktik- und Technikschule im Jugend-Fußball

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Ein Beitrag vom Kinderzentrum von 1899 Hoffenheim hat mich auf die Idee gebracht, mir das Thema Mini-Fußball 3 gegen 3 mal etwas genauer anzusehen. Dass kleine Spiele in der Ausbildung …

7. November 2010

von Daniel

Passspiel/Ballannahme

5 gegen 2 Überzahlspiel im Quadrat – einfacher Trainingsaufbau, viele Möglichkeiten

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Die Trainingsform 5 gegen 2 im Quadrat, auch „Eck“ oder „Schweinchen“ genannt, ist einfach im Aufbau, bietet jedoch viele Möglichkeiten zum Verfeinern der Trainingsform durch Regeländerungen. Gespielt werden kann das 5 …

7. November 2010

von Daniel

Torschuss

Torschuss-Training – Technik, Taktik, Koordination und Psyche trainieren

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Mit ein paar wenigen Komponenten lassen sich für das Torabschlusstraining sehr gute Trainingsformen bauen, die viele verschiedene Elemente des eigentlichen Wettspiels zumindest simulieren bzw. auch zu einer schnelleren Verbesserung der …

Artikel mit dem Schlagwort ‘Trainingsformen’

Buchtipp-Trainingsbücher

Trainingseinheit: Kopfballtraining D- und C-Jugend

D-Jugend Training: Spielform 4 gegen 4 mit Zonen

Passtraining – Übungen und Tipps vom Profi

Passform zum Ausdauertraining

4 gegen 4 Trainingsspiele

Übung: Freilaufen trainieren

Übung: Überzahlspiel 3 gegen 2

Freilaufen und Laufwege der Stürmer im 4 gegen 3

Doppelaktion im Fußballtraining

Freilaufen und anbieten für Zuspiele

Spielaufbau: Trainingseinheit mit Ralf Peter (ITK 2013)

Passtraining – mehr Übungen und Tipps vom Profi

Passen trainieren – 7 Übungen für das Passtraining

Fußballtore im Training variabel nutzen

Mit der Koordinationsleiter trainieren

Hüftdrehstoß und Seitfallzieher trainieren

Fußballtennis als Übungsform

1 gegen 1 defensiv – taktisches Verhalten

2 gegen 2 Torschuss trainieren

Aufwärmen und Fangspiele mit Leibchen

Fußballtraining: Ballannahme trainieren

Ausdauertraining: hochintensives Intervalltraining

Fußballtraining: akustische und optische Signale in Trainingsformen

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3 gegen 3 Mini-Fußball – Taktik- und Technikschule im Jugend-Fußball

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Torschuss-Training – Technik, Taktik, Koordination und Psyche trainieren