Grundlegende Fußball Formationen
Gastbeitrag von Björn Dittrich Sei es in der Bundesliga oder Champions League – ohne richtige Taktik und Formation würden Fußballer auf dem Feld nur kopflos… Weiterlesen »Grundlegende Fußball Formationen
Gastautor
Gewinnen ist auch Kopfsache – Mentaltraining im Amateurfußball (Teil 2)
Gastbeitrag von Jürgen Kipper, Fußball Flow Akademie „Gewinnen ist auch Kopfsache“, diese Aussage kennst du sicherlich. Und genau darum geht es bei Mentaltraining. Wenn deine… Weiterlesen »Gewinnen ist auch Kopfsache – Mentaltraining im Amateurfußball (Teil 2)
Mentaltraining – auch im Amateurfußball immer wichtiger (Teil 1)
Gastbeitrag von Jürgen Kipper, Fußball Flow Akademie In fast jedem Vorbericht zu den Bundesliga-Spielen hört man Sätze wie „wir müssen als Team mental stark sein“… Weiterlesen »Mentaltraining – auch im Amateurfußball immer wichtiger (Teil 1)
5 gegen 2: Verschiedene Spielformen beim „Eck“
Gastartikel von dropkicker.de Die wohl bekannteste Trainingsübung auf allen Fußballplätzen – von Amateur- bis Profifußball – ist das 5 gegen 2. Bei der üblichen Ausführung… Weiterlesen »5 gegen 2: Verschiedene Spielformen beim „Eck“
Die richtige Ernährung nach dem Spiel für eine gesteigerte Regeneration
Gastbeitrag von Rebecca Höfer ,,Nach dem Spiel ist vor dem Spiel!“ – wusste schon die deutsche Trainer-Legende Sepp Herberger. Trotzdem wird die Bedeutung der Ernährung nach… Weiterlesen »Die richtige Ernährung nach dem Spiel für eine gesteigerte Regeneration
Welche Fußballschuhe für welchen Rasen?
Es gibt keinen Sport in Deutschland, der so beliebt ist wie Fußball. Beleg dafür ist der Deutsche Fußballbund – kurz DFB – der mit seinen… Weiterlesen »Welche Fußballschuhe für welchen Rasen?
Schnelligkeitstraining im Fußball – was gehört dazu?
Plötzlich muss es ganz schnell gehen: Der Stürmer hat das Zuspiel von außen perfekt antizipiert, nutzt nun seine Gelegenheit und sprintet mit dem Ball Richtung Tor.… Weiterlesen »Schnelligkeitstraining im Fußball – was gehört dazu?
Aufwärmübungen: So beginnt das Fußball-Training
Aufwärmübungen beim Fußball erfüllen viele Funktionen: Sie sollen nicht nur die Muskeln aufwärmen und so vor Verletzungen schützen, sondern auch den Teamgeist und die Motivation… Weiterlesen »Aufwärmübungen: So beginnt das Fußball-Training
Mit dieser Trainingseinheit wird das Pass- und Zusammenspiel verbessert
Fußball ist ein Mannschaftssport. Nur wer das Teamplay beherrscht, kann Tore erzielen und abwehren. Im Training muss also ein besonderes Augenmerk auf das Pass- und… Weiterlesen »Mit dieser Trainingseinheit wird das Pass- und Zusammenspiel verbessert
Rundläufe, die Spaß machen
Monotonie ade – der Rundlauf, der Spaß macht Bevor es mit der Mannschaft auf den grünen Rasen geht, muss jeder Fußballspieler üben, üben, üben. Mitunter sind… Weiterlesen »Rundläufe, die Spaß machen
Übung: Doppelter Wende-Doppelpass
Gastbeitrag von Michi Schuppke, Münchner Fussball Schule In dieser Übung zum Doppelpass trainieren die Spieler das Dribbling, fußballspezifische Wenden und den Doppelpass selbst. Bauen sie… Weiterlesen »Übung: Doppelter Wende-Doppelpass
Komplexe Kohlenhydrate im Fußball: Der unverzichtbare Energielieferant
Gastbeitrag von Tom Schäfer, RezepteOhneKohlenhydrate.net | Dass Leistungssport, zu dem zweifelsohne auch Fußball gehört, einer durchdachten Ernährung bedarf ist heute kein Geheimnis mehr. Nicht umsonst tüfteln zig… Weiterlesen »Komplexe Kohlenhydrate im Fußball: Der unverzichtbare Energielieferant
Kostenlose Videoanalyse im Fußball
Gastbeitrag von fubalytics Im Profi-Bereich gehört die Analyse von Trainings- und Spielvideos zum täglichen Geschäft. Im Amateur- und Jugendbereich stellt die Umsetzung hingegen eine große… Weiterlesen »Kostenlose Videoanalyse im Fußball
Die richtige Sportbekleidung fürs Fußballtraining
Gastbeitrag von Sport Greifenberg Im Fußballtraining ist die Leistungssteigerung das wichtigste Ziel. Ein gutes Training soll schließlich helfen, die eigene Performance im Spiel zu verbessern.… Weiterlesen »Die richtige Sportbekleidung fürs Fußballtraining
Gibraltar vor erstem Länderspiel
Gastbeitrag von sportwetten.org Nach San Marino und Andorra hat ein weiterer europäischer Kleinstaat die Zulassung der UEFA erhalten. Das britische Überseegebiet wurde im Mai als… Weiterlesen »Gibraltar vor erstem Länderspiel
Was machen eigentlich Klose, Özil und Co.?
Gastbeitrag von sportwetten.org Ein Blick in die auswärtigen Ligen zeigt nicht nur, wie sich die Champions- und Euroleaguekonkurrenten unserer Bundesligateams so schlagen, sondern gibt auch… Weiterlesen »Was machen eigentlich Klose, Özil und Co.?
Fußballschuhe – Die besten Nike, Puma und Adidas Fußballschuhe 2013/2014
Gastbeitrag der sporTrade GmbH Gerade beim Fußball kommt es bekanntlich auf das richtige Schuhwerk an – egal ob im Training oder für das Spiel selbst. Doch… Weiterlesen »Fußballschuhe – Die besten Nike, Puma und Adidas Fußballschuhe 2013/2014
Ausdauertraining: hochintensives Intervalltraining
Gastbeitrag von sporTrade.de – dem Marktplatz für neue und gebrauchte Sportartikel. Jeder Trainer stellt sich immer wieder die Frage, ob er mit seiner Mannschaft wirklich… Weiterlesen »Ausdauertraining: hochintensives Intervalltraining
Pep Guardiola und die Bayern
Gastbeitrag von Wettbasis.com Der Paukenschlag der Winterpause war zweifelsohne die Verpflichtung des katalonischen Wundermannes als neuer Bayern-Trainer. Der neue ist zwar erst 42 Jahre –… Weiterlesen »Pep Guardiola und die Bayern
Oft vernachlässigt – Regeneration nach dem Sport
Gastbeitrag von www.thenutritionshop.de Sport bzw. sportliche Bewegung ist gesund und tut dem Körper gut. Man sollte Sport mit einer gewissen Regelmäßigkeit machen, wenn möglich, sollte man… Weiterlesen »Oft vernachlässigt – Regeneration nach dem Sport
Fußballwetten: hui oder pfui
Dass auf die Ergebnisse von Fußballspielen gewettet wird, ist nichts Neues: Fußball-Toto gibt es in Deutschland schon seit 1948. Doch die Wettskandale der letzten Jahre… Weiterlesen »Fußballwetten: hui oder pfui
Ernährung am Spieltag und Regeneration nach Fußballtraining und Spiel
Hier der dritte und letzte Teil unserer kurzen Reihe zum Thema Ernährung im Fußball. Das Thema heute: Ernährung an und vor dem Spieltag sowie die… Weiterlesen »Ernährung am Spieltag und Regeneration nach Fußballtraining und Spiel
Nahrungsergänzung im Fußball
Hier Teil zwei der Reihe zum Thema Ernährung im Fußball, diesmal speziell über die relativ gebäuchliche Nutzung von Nahrungsergänzungsmitteln: Gastbeitrag von Uwe Schröder, Institut für… Weiterlesen »Nahrungsergänzung im Fußball
Fixierung der Fußgelenke – Tape oder Bandage?
Gastbeitrag von Sportprotection24.de Beanspruchte Fußgelenke? – Dann helfen nur Tapes oder Bandagen. Fußball ist ein Sport, der sich in Deutschland treuer Fans, egal welchen Verein… Weiterlesen »Fixierung der Fußgelenke – Tape oder Bandage?
Ruhe, Disziplin und Ordnung in der Jugend-Fußballmannschaft
Gastbeitrag von Florian Welcher Trainer einer Jugendmannschaft kennt das nicht? Da möchte man den Spielern etwas erklären, trifft bei diesen jedoch auf taube Ohren, die… Weiterlesen »Ruhe, Disziplin und Ordnung in der Jugend-Fußballmannschaft
Firmen-Porträt: TEAMSPORTBEDARF.DE
Wir möchten wir an dieser Stelle kurz einmal einen Anbieter für Trainingsmaterialien bzw. Trainingshilfen vorstellen: TEAMSPORTBEDARF.DE. Das Unternehmen mit Sitz in Zielitz,