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1 gegen 1

Das 1 gegen 1 ist die häufigste taktische Situation im Fußball. 1 gegen 1-Situationen zu lösen – offensiv wie defensiv – ist eine der wichtigsten, wenn nicht die wichtigste Fähigkeit, die ein guter Fußballspieler haben sollte.

Aufgabenbereich Dribbling DFB Infoabend 05/2014

Stationentraining in der D-Jugend: Techniktraining mit Teamwettbewerben

Vier Stationen, vier technische Schwerpunkte und jede Menge Wettbewerb: Mit dieser Trainingsform kannst du das Techniktraining in der D-Jugend abwechslungsreich gestalten und gleichzeitig die Selbstständigkeit deiner Spieler fördern. Das Besondere daran: Die Kinder absolvieren nicht einfach nacheinander verschiedene Übungen, sondern treten als Mannschaft gegeneinander an. Dabei müssen sie selbst entscheiden,… Weiterlesen »Stationentraining in der D-Jugend: Techniktraining mit Teamwettbewerben

Verteidigen im Strafraum ist harte Arbeit!

Wie verteidigen im Strafraum (U12/13)?

Geschicktes Verteidigen im Strafraum ist eine Kunst. Aber man kann sie sehr gut trainieren. Hier einige Gedanken, Ideen und Trainingsanregungen dazu. Das gilt natürlich nicht nur, aber besonders für die D-Jugend (U12/13). Vieles davon kann in jüngeren Altersklassen vorbereitet und in älteren Altersklassen verfeinert und perfektioniert werden. Verteidigen im Strafraum… Weiterlesen »Wie verteidigen im Strafraum (U12/13)?

E-Jugend Spielform: Angriff / Abwehr im Wechsel

Effektive E-Jugend Spielform (und D-Jugend+): Angriff und Abwehr im Wechsel – 1 gegen 1 bis zum 3 gegen 3. Entscheidungsverhalten und Umschalten trainieren. Eine sehr einfach organisierte Spielform ab E-Jugend, die viel Raum für Coaching und Schwerpunkte in Offensive und Defensive lässt findet ihr hier. In der E-Jugend sind Spiele… Weiterlesen »E-Jugend Spielform: Angriff / Abwehr im Wechsel

Zweikampftraining in F-Jugend und E-Jugend

Zweikämpfe annehmen und gewinnen, das ist das Ziel von Zweikampftraining im Fußball. In der F-Jugend und E-Jugend werden dafür im Training wichtige Grundlagen gelegt. Altersgemäß zu trainieren heißt, passend zur Entwicklung der Kinder zu trainieren und dabei das Lebensalter zu beachten. Es gibt auch 10-jährige Anfänger, die das technische Niveau… Weiterlesen »Zweikampftraining in F-Jugend und E-Jugend

F-Jugend Training PDF Trainingsplan – 30 Einheiten Download

Mit Kindern in der F-Jugend müssen viele technische und individualtaktische Grundlagen erarbeitet werden im F-Jugend Training, die für erfahrenere Spielerinnen fast schon selbstverständlich sind beim Fußballspielen. Wichtig sind dabei viele Ballkontakte und vielfältige Bewegungserfahrungen für die kleinen Spielerinnen. Wenn man das im F-Jugend-Training erfüllt, werden sich die Kleinen Schritt für… Weiterlesen »F-Jugend Training PDF Trainingsplan – 30 Einheiten Download

F-Jugend-Training (U8/U9): Übungen und Aufbau

Das F-Jugend-Training (U8/U9) soll vor allem Spaß machen, vielseitige Bewegungen fördern und den Kindern möglichst viele Aktionen mit Ball ermöglichen. Im Mittelpunkt stehen Dribbling, Ballkontrolle, einfache Zweikämpfe, Koordination und kleine Spielformen. Dabei ist nicht entscheidend, möglichst viele komplizierte Übungen anzubieten. Ein guter Trainingsaufbau ermöglicht kurze Erklärungen, wenig Wartezeit, viele Erfolgserlebnisse… Weiterlesen »F-Jugend-Training (U8/U9): Übungen und Aufbau

Übung: Angreifen in Überzahl und Gleichzahl, 2. Aktion

Übung: Schnelles Umschalten in Überzahl und Unterzahl

Bei dieser Trainingsübung geht es um das Angreifen in Überzahl, Unterzahl und Gleichzahl und schnelles Umschalten zwischen Angriff und Abwehr (und umgekehrt). Dadurch, dass sich gleichzeitig die Zahlenverhältnisse der Spielsituation ständig ändern, ergeben sich immer neue Varianten in Offensive und Defensive. Zunächst braucht man etwa 6-8 Feldspieler und zwei Torhüter… Weiterlesen »Übung: Schnelles Umschalten in Überzahl und Unterzahl

Eine Grafik, die die Laufwege der Stürmer beschreibt beim Kreuzen

Stürmer-Laufwege und Stellungsspiel im Angriff

Intelligente Stürmer-Laufwege verschaffen Ihnen Platz für Torabschlüsse. Hier einige typische Laufwege der Stürmer zum Lösen vom Gegenspieler und Durchlaufen zum Tor. Dazu kommen natürlich die entsprechenden Passwege aus dem Mittelfeld heraus. Das Freilauf-Verhalten der Angreifer soll Spielen in die Tiefe d.h. in den Rücken der generischen Verteidigung ermöglichen. Das ist… Weiterlesen »Stürmer-Laufwege und Stellungsspiel im Angriff

Verteidigen bzw. Abwehrverhalten in Unterzahl

Das richtige Abwehrverhalten in Unterzahl kann den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen. Deshalb sollte man das Verteidigen in Unterzahl im Kinderfußball (1. Jahr E-Jugend, U10) einführen und dann das individuelle und gruppentaktische Abwehrverhalten nach und nach verbessern und verfeinern. Beim Verteidigen oder Abwehrverhalten grundsätzlich kann man sich zwei Zielebenen… Weiterlesen »Verteidigen bzw. Abwehrverhalten in Unterzahl

Kinder mit Straßenfußball trainieren lassen

Wenn man sich im Kinderfußball in der F-Jugend und E-Jugend (und im Jugendfußball) mit seiner Trainingsplanung auseinandersetzt, kann man sich viel vom Straßenfußball abschauen. Vor allem technische und individualtaktische Inhalte sowie soziale Faktoren lassen sich sehr gut in Übungen bzw. im Training abbilden. Straßenfußball ist dabei alles, was außerhalb organisatorischen Rahmens abläuft, sei… Weiterlesen »Kinder mit Straßenfußball trainieren lassen

Trainingseinheit: schnelles Umschalten (D-Junioren)

Hier eine komplette Trainingseinheit zum schnellen Umschalten, die ab den D-Junioren, mit leichten Anpassungen der Räume auch schon im E-Jugend-Training durchgeführt werden kann. Schwerpunkt ist das schnelle Umschalten von Angriff auf Abwehr. Schnelles Umschalten ist im Fußball eine zentrale Fähigkeit von Spielern, Mannschaftsteilen und Mannschaften. Deshalb sollte man auch immer wieder… Weiterlesen »Trainingseinheit: schnelles Umschalten (D-Junioren)

Zweikampf-Training: Übungen im 1 gegen 1

Regelmäßiges Zweikampftraining hilft, das 1 gegen 1 in der Defensive zu verbessern. Übungen sollten genau auf die gewünschte taktische Spielsituation zugeschnitten sein (frontal, im Rücken, seitlich). Das kann im Kinderfußball beim Grundlagentraining vernachlässigt werden. Hier findet ihr wichtige taktische Verhaltensweisen zum 1 gegen 1 defensiv. Um Zweikämpfe zu gewinnen, braucht… Weiterlesen »Zweikampf-Training: Übungen im 1 gegen 1

Innenverteidiger (IV) im Spielaufbau – vertikal und kombinationsstark

Der „vertikale Innenverteidiger“ ist meiner Meinung nach eine logische Weiterentwicklung des spielenden Innenverteidigers im modernen Fußball. Bei all der Betonung der Vertikalität wird dem vertikalen IV noch wenig Aufmerksamkeit zuteil. Das liegt aber sicher auch daran, dass er ein (immer noch) seltenes Exemplar ist. Die Taktikexperten von Spielverlagerung.de haben den… Weiterlesen »Innenverteidiger (IV) im Spielaufbau – vertikal und kombinationsstark

Trainingsübungen für schnelles Umschalten

Praxiserprobte Trainingsübungen in Spielform (mit Gegner) zum schnellen Umschalten zwischen Angriff und Abwehr und umgekehrt. Dabei ist das Ziel der Trainingsübungen die Schulung von Aufmerksamkeit, Konzentration und Handlungsschnelligkeit. Denn im Zentrum des schnellen Umschaltens steht die individuelle schnelle Reaktion der Spieler auf die geänderte Spielsituation („wach sein“). Die Übungen sind… Weiterlesen »Trainingsübungen für schnelles Umschalten

Fußball-Torwarttaktik: Torverkleinerung bzw. Winkel verkürzen

Viele Tore aus spitzem Winkel fallen im Fußball schlicht, weil die Torhüter falsch stehen bzw. falsch reagieren. Hier zeigt sich oft, dass Fußball-Torhüter zu schnell runtergehen bzw. sich nach hinten fallenlassen, anstatt stehen zu bleiben und auf den Ball zu reagieren. Diese Marotte findet sich bis in den Profibereich, ich… Weiterlesen »Fußball-Torwarttaktik: Torverkleinerung bzw. Winkel verkürzen