4 gegen 4 | Fußball-Training-Blog.

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Bei dieser Trainingsübung geht es um das Angreifen in Überzahl, Unterzahl und Gleichzahl und schnelles Umschalten zwischen Angriff und Abwehr (und umgekehrt). Dadurch, dass sich gleichzeitig die Zahlenverhältnisse der Spielsituation …

9. Oktober 2018

von Daniel

Spielform

Schnelles Umschalten nach Ballverlust (Übung)

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4 gegen 2 | 8 gegen 4 | 4 gegen 4 | 4 gegen 2 usw… so ist der Ablauf dieser Übung bzw. Trainingsform zum schnellen Umschalten nach Ballverlust. Damit …

7. November 2017

von Daniel

Spielform

Spielform 4 gegen 4 mit Zonen

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Dieses Zonenspiel im 4 gegen 4 eignet sich gut für die D-Jugend. Hier lernen die Spieler das individuelle taktische Verhalten auf relativ engem Raum. Dazu erhalten sie erste Impulse, wie …

17. Juli 2016

von Daniel

Kondition im Fußball

Ausdauer trainieren in Spielformen

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Ausdauertraining im Fußball kann langweilig sein, vor allem, wenn man den Ball nicht dazu nimmt. Ewiges Runden- oder Diagonallaufen mit seinen monotonen Abläufen wird den Anforderungen an modernes Konditionstraining nicht mehr …

8. Februar 2016

von Daniel

Spielform

4 gegen 4 Trainingsspiele

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4 gegen 4-Trainingsspiele sind hoch effizient als Trainingsformen. Sie erfordern von Spieler schnelle Entscheidungen, sorgen für viele Ballkontakte, sind aber auch groß genug, um gruppentaktische Verhaltensweisen trainieren zu können. Und das …

2. Mai 2012

von Daniel

Spielform

Trainingsübungen für schnelles Umschalten

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Praxiserprobte Trainingsübungen in Spielform (mit Gegner) zum schnellen Umschalten zwischen Angriff und Abwehr und umgekehrt. Dabei ist das Ziel der Trainingsübungen die Schulung von Aufmerksamkeit, Konzentration und Handlungsschnelligkeit. Denn im …

Artikel mit dem Schlagwort ‘4 gegen 4’

Übung: Schnelles Umschalten in Überzahl und Unterzahl

Schnelles Umschalten nach Ballverlust (Übung)

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4 gegen 4 Trainingsspiele

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