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Übung: Torabschluss mit Vororientierung

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…r aber auch mit etwas mehr Abstand zum Gegner mit einem schnellen Torabschluss auf eine Großtor oder Jugendtor. In dieser Übung soll der Spieler schnell wahrnehmen, aus welcher Richtung ein Gegner kommt und welchen Abstand er hat. Aus der Wahrnehmung soll er die richtige Entscheidung ableiten (Ball sichern und zurückspielen oder Aufdrehen). Die Vororientierung per Schulterblick ist dafür entscheide…

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Annahme hoher Bälle mit Torabschluss

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…ohen Bällen bzw. hohen Zuspielen in Verbindung mit anschließendem Torabschluss schult. Übungsaufbau/Material Für diese Übung braucht man eine Koordinationsleiter (Ringe, Hütchen, Hürden, Stangen tun es auch) und 10 Hütchen in zwei Farben. Dazu noch ein Jugendtor oder 2 Minitore. Ab 6 Spielern ist die Übung gut machbar. Will man beide Seiten nutzen und einen Teamwettbewerb (s.u) spielen, sollten es…

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Übung: Torschuss nach Ballannahme (4 Varianten)

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Ballannahme trainieren und Torschuss verbessern a.k.a. Torabschlusstraining lassen sich ganz hervorragend kombinieren. Das ist insbesondere in sog. technisch-taktischen Übungsformen (TTÜ) gut machbar im Training. Hier simuliert man (meist ohne Gegnerdruck) realistische Laufwege, Passwege und Positionen im Spiel. Und nicht zu vergessen: man trainiert den situativ richtigen Einsatz der Fußballtechn…

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Torschusstraining – kurze Distanz

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…90 Grad-Ball, d.h. schräg zurückgelegter Ball von der Grundlinie Torabschluss nach Einwurf, Flanke, also Verwerten von unterschiedlichen hohen und halbhohen Bällen Torabschluss am kurzen und am langen Pfosten, Unterschiede alle Schusstechniken (Innenseite, Außenseite, Spitze, Kopfball, Vollspann) Natürlich muss man diese ganzen Inhalte beim Torschuss nicht in eine Trainingswoche oder einen Monat p…

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Ballannahme mit der Brust

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…man nicht springen muss. Trainings-Übungen: einfach anfangen und Torabschluss nicht vergessen Die Übungen zum Training der Ballannahme mit der Brust sind sehr ähnlich zu den Kopfballübungen, die ihr im Artikel Kopfball – Übungen und Technik findet. Die Ballannahme lässt sich perfekt ins Aufwärmen integrieren. Als Trainer kann man auch sehr gut mir Technikvorgaben in Übungsformen zum Torschuss arbe…

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Flankentraining: Übungen für Flugball und Flanken

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…n. 6. Spiel aus dem Zentrum auf den Flügel, Ballmitnahme, Flanke, Torabschluss Eine etwas einfachere Übung, aber sehr effektiv, weil man hier auf hohe Wiederholungszahlen kommen kann. Der Trainer bildet 3 oder 4 gleichstarke Gruppen. Diese müssen aber mindestens aus 4 Spielern bestehen, sonst müssen sie zu schnell die Bälle holen und die Übung kommt ins Stocken. Ein Spieler in der Mitte (Gruppe 1)…

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Übung: Passen in der Raute wie Barcelona

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…r 10. In der letzten Variante kann die reine Passform durch einen Torabschluss erweitert werden. Damit trainiert man das Kurzpassspiel in die Spitze. Hier sollte man darauf achten, dass die Passform nicht zu kompliziert wird. Der finale Pass und die Schnelligkeit der Aktion sollten im Mittelpunkt stehen. Beim Stürmer ist es wichtig, dass die Auftaktbewegung nicht nach hinten gemacht wird, da er sic…

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Freilaufen und Laufwege der Stürmer im 4 gegen 3

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Schwerpunkt im 4 gegen 3-Spielform sind die Laufwege der Stürmer, das Anbieten und Freilaufen. Taktisch wird das als Spiel in die Spitze aus dem Mittelfeld umgesetzt. Hier agieren in der Offensive zwei Stürmer und ein Zehner, der Pass kommt aus dem defensiven Mittelfeld. In der Übung ergeben sich Pässe in die Schnittstelle bzw. Steilpässe in die Tiefe. Veröffentlichung mit freundlicher Genehmigun…

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Fußballtore im Training variabel nutzen

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…Jede Mannschaft spielt jeweils auf ein vorgegebenes Tor. Geht der Torabschluss vorbei, bleibt der Ball normalerweise im Spiel, und beide Mannschaften müssen nachrücken, um den nächsten Angriff auszuspielen bzw. zu verteidigen. Durch das relativ große Spielfeld arbeitet man hier durch die typisch unterschiedlichen Spielsituationen aber im Bereich „extensives Intervalltraining“. Diese Form lässt sich…

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Ein Spielsystem trainieren, Teil 3: Spielaufbau, Torchancen herausspielen, Umschalten

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…und 2. das Herausspielen von Torchancen und letztendlich auch der Torabschluss. Elemente eines Spielsystems – Spielaufbau und Herausspielen von Torchancen Angriffstaktik ist schwieriger zu trainieren als Abwehrtaktik Wichtig zu beachten bei Offensivthemen ist, dass man viel weniger feste Verhaltensvorgaben machen kann. Entscheidend ist es, den Spielern auf Basis des aktuellen Spielsystems aufzuzeig…

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Hallenfußball – Standardsituationen in der Halle

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…lbesitz ist Freistöße in Tornähe kurz auflegen und dann schneller Torabschluss (fast aus dem Stand) die Mauer mit einem eigenen Spieler blocken, dass der Schütze nicht gestört wird aggressiv auf den zweiten Ball gehen und in den Torraum stoßen (Abpraller) weitere Möglichkeit: direkte Spielzüge mit einstudierten Laufwegen (wie beim Eckball) Freistöße weiter weg vom Tor (torungefährlicher Raum) im Ha…

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Aufwärmen vor dem Spiel

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…s mit Doppelaktion. kurzer Anlauf aus der Mitte, dann Torschuss = Torabschlusstraining der Spieler im Zentrum (positionsspezifisch 2 Stürmer + Zehner) danach Flanke von der Seite und Torabschluss (die Außenspieler besetzen positionsgemäß die Flügel, d.h. Außenspieler und Außenverteidiger) = Flankentraining der Außenspieler Gegebenenfalls Außenpositionen noch einmal tauschen 6.  Einige kurze Sprints…

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Torschuss-Training – Technik, Taktik, Koordination und Psyche trainieren

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…(mit Co-Trainer oder eigenverantwortlich), während die andere den Torabschluss trainiert. Psychische Komponente/Motivation: Lassen Sie die Torabschluss im Wettkampf trainieren. So erhöhen Sie die Motivation Ihrer Spieler und können, je nachdem, was auf dem Spiel steht (Liegestütze, Platz abräumen etc.), künstlich Stresssituationen erzeugen. Ähnlich sieht es mit der Komponente Zeitdruck aus (z.B. 5…

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2 gegen 2 Torschuss trainieren

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…nen Spielformen hervorragend funktionieren kann. Die Aufgabe: Die Torabschlusstechniken Innenseite, Außenseite und Spitze in der E-Jugend und D-Jugend so trainieren, dass ein möglichst guter Trainingseffekt entsteht. Das heißt für mich: intensiv, spielnah und variabel trainieren. Und das bei hoher Wiederholungszahl. Die Lösung: 2 gegen 2 mit Außenspielern Zunächst habe ich mir über eine „klassische…

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Einzeltraining im Fußball

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…ders Stürmern und Flügelspielern empfohlen als gutes Flanken- und Torabschlusstraining. https://youtu.be/BucIyrbjkKI Streetkickers App – Übungen für das Einzeltraining Viele weitere Übungen für das Einzeltraining findet ihr, unterteilt in die 8 Kategorien Schießen, Passen, Dribbling, Koordination, Schnelligkeit, Stabilität, Aufwärmen und Panna in der Streetkickers-App. Die Streetkickers App holt ih…

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Fußball-Torwarttaktik: Torverkleinerung bzw. Winkel verkürzen

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Viele Tore aus spitzem Winkel fallen im Fußball schlicht, weil die Torhüter falsch stehen bzw. falsch reagieren. Hier zeigt sich oft, dass Fußball-Torhüter zu schnell runtergehen bzw. sich nach hinten fallenlassen, anstatt stehen zu bleiben und auf den Ball zu reagieren. Diese Marotte findet sich bis in den Profibereich, ich bilde mir ein, das z.B. bei Tim Wiese immer wieder beobachtet zu haben. O…

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