Shuttle-Run-Test für die Ausdauer
Der Shuttle-Run-Test im Fußball ist als Leistungstest für die Ausdauer eine Alternative zum bekannten Cooper-Test. Der Shuttle-Run-Test ist weniger aufwändig d.h. die Durchführung und Auswertung ist einfacher,… Weiterlesen »Shuttle-Run-Test für die Ausdauer