Schnelligkeitstraining

Schnelligkeitstraining im Fußball – was gehört dazu?

von Gastautor
5. August 20168. August 2016

Plötzlich muss es ganz schnell gehen: Der Stürmer hat das Zuspiel von außen perfekt antizipiert, nutzt nun seine Gelegenheit und sprintet mit dem Ball Richtung Tor.… Weiterlesen »Schnelligkeitstraining im Fußball – was gehört dazu?

Übung für das Sprinttraining: Schnelligkeit, Koordination und Technik gleichzeitig trainieren

von Daniel
1. Mai 201628. April 2019

Die Schnelligkeit wird im Fußball immer wichtiger, in jeder Alterklasse. Und dafür müssen die Spieler Ihre fußballspezifische Schnelligkeit regelmäßig traineren. Sprinttraining sollte immer in ausgeruhtem… Weiterlesen »Übung für das Sprinttraining: Schnelligkeit, Koordination und Technik gleichzeitig trainieren