Buchtipp

Trainingsbücher Fußball – Buchtipps fürs Fußballtraining

Bücher für Fußballtrainer*innen, die sich mit den wichtigen Inhalten des Trainings und der Arbeit der Trainer*innen beschäftigen, gibt es reichlich. Diese Trainingsbücher Fußball decken wichtige Teilbereiche des Fußballtrainings ab. Für Trainer*innen ist es aber entscheidend, dass der Stil der Trainings- bzw. Fußballfachbücher zu ihnen passt. Deshalb lohnt es sich, reinzulesen… Weiterlesen »Trainingsbücher Fußball – Buchtipps fürs Fußballtraining

Ernährung am Spieltag und Regeneration nach Fußballtraining und Spiel

Hier der dritte und letzte Teil unserer kurzen Reihe zum Thema Ernährung im Fußball. Das Thema heute: Ernährung an und vor dem Spieltag sowie die Regeneration nach Fußballtraining und Spiel. Gastbeitrag von Uwe Schröder, Institut für Sporternährung, Bad Nauheim (www.isonline.de) Die Ernährung vor und am Spieltag beim Fußball Am Spieltag… Weiterlesen »Ernährung am Spieltag und Regeneration nach Fußballtraining und Spiel

Nahrungsergänzung im Fußball

Hier Teil zwei der Reihe zum Thema Ernährung im Fußball, diesmal speziell über die relativ gebäuchliche Nutzung von Nahrungsergänzungsmitteln: Gastbeitrag von Uwe Schröder, Institut für Sporternährung, Bad Nauheim (www.isonline.de) Auch im Fußball ist der Gebrauch von Nahrungsergänzungsmitteln weit verbreitet – dies unabhängig davon, dass den meisten Produkten ein schlüssiger und… Weiterlesen »Nahrungsergänzung im Fußball

Ernährung im Fußball

Gastbeitrag von Uwe Schröder, Institut für Sporternährung, Bad Nauheim (www.isonline.de) Fast jede Fußball-Nationalmannschaft hat heute ihren eigenen Koch und neben dem Mannschaftsarzt ihre eigene ernährungswissenschaftliche Fachkraft. So psychologisch wichtig das Essen und Trinken und die gemeinsamen Mahlzeiten für die Teambildung sind – der Ernährung kommt im Fußball auch für die physische… Weiterlesen »Ernährung im Fußball

„Fußballtraining total“ von Martin Hasenpflug (Kurzrezension)

Auch mit seinem neuen Buch bleibt Autor und Fußballtrainer Martin Hasenpflug seinem bekannten Konzept treu. Das heißt, die beinhalteten Trainingsformen sind in kompletten Trainingseinheiten zusammengefasst. Er setzt klare Schwerpunkte, dergestalt,dass drei Trainingseinheiten einen Schwerpunkt im Fußballtraining bilden. Jeder Schwerpunkt ist leicht nachvollziehbar beschrieben, so dass auch ein nichtlizensierter Trainer seine Mannschaft… Weiterlesen »„Fußballtraining total“ von Martin Hasenpflug (Kurzrezension)