Buchtipp-Trainingsbücher
Hier die drei wichtigsten Bücher, die sich mit dem Offensiv- bzw. Defensivspiel beschäftigen. Mit diesen drei Büchern hat man im Grunde alles, was man an… Weiterlesen »Buchtipp-Trainingsbücher
Buchtipp
Ernährung am Spieltag und Regeneration nach Fußballtraining und Spiel
Hier der dritte und letzte Teil unserer kurzen Reihe zum Thema Ernährung im Fußball. Das Thema heute: Ernährung an und vor dem Spieltag sowie die… Weiterlesen »Ernährung am Spieltag und Regeneration nach Fußballtraining und Spiel
Nahrungsergänzung im Fußball
Hier Teil zwei der Reihe zum Thema Ernährung im Fußball, diesmal speziell über die relativ gebäuchliche Nutzung von Nahrungsergänzungsmitteln: Gastbeitrag von Uwe Schröder, Institut für… Weiterlesen »Nahrungsergänzung im Fußball
Ernährung im Fußball
Gastbeitrag von Uwe Schröder, Institut für Sporternährung, Bad Nauheim (www.isonline.de) Fast jede Fußball-Nationalmannschaft hat heute ihren eigenen Koch und neben dem Mannschaftsarzt ihre eigene ernährungswissenschaftliche… Weiterlesen »Ernährung im Fußball
„Fußballtraining total“ von Martin Hasenpflug (Kurzrezension)
Auch mit seinem neuen Buch bleibt Autor und Fußballtrainer Martin Hasenpflug seinem bekannten Konzept treu. Das heißt, die beinhalteten Trainingsformen sind in kompletten Trainingseinheiten zusammengefasst. Er… Weiterlesen »„Fußballtraining total“ von Martin Hasenpflug (Kurzrezension)