Die richtige Ernährung nach dem Spiel für eine gesteigerte Regeneration
Gastbeitrag von Rebecca Höfer ,,Nach dem Spiel ist vor dem Spiel!“ – wusste schon die deutsche Trainer-Legende Sepp Herberger. Trotzdem wird die Bedeutung der Ernährung nach… Weiterlesen »Die richtige Ernährung nach dem Spiel für eine gesteigerte Regeneration