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Trainingsplan

Professionelle Trainingsplanung nach Spielphasen (D-Jugend, U12/13)

Es ist ein Versuch, mein Training durch Trainingsplanung nach Spielphasen weiter zu strukturieren. Ich trainiere jetzt im dritten Jahr die D-Jugend (jeweils mit Schwerpunkt jüngerer Jahrgang / mittleres Niveau). Auch bisher haben sich schon einige Erfolge in der Weiterentwicklung der Kinder gezeigt. Aber die Struktur im Trainingsansatz war von außen… Weiterlesen »Professionelle Trainingsplanung nach Spielphasen (D-Jugend, U12/13)

Fußball-Technik und Ziele des Techniktrainings

Im Fußball steht der Begriff „Technik“ für alle koordinativen Fähigkeiten bzw. Bewegungen (mit und ohne Ball). Techniken mit Ball umfassen Passen, Schießen, Dribbeln, etc., Techniken ohne Ball können Lauftechniken und Sprungtechniken oder auch Tacklingtechniken sein. Warum sind Fußballtechniken so wichtig? Fußballtechnik benötigt man, um in taktischen Spielsituationen die gewünschte Handlungsweise… Weiterlesen »Fußball-Technik und Ziele des Techniktrainings

F-Jugend Training PDF Trainingsplan – 30 Einheiten Download

Mit Kindern in der F-Jugend müssen viele technische und individualtaktische Grundlagen erarbeitet werden im F-Jugend Training, die für erfahrenere Spielerinnen fast schon selbstverständlich sind beim Fußballspielen. Wichtig sind dabei viele Ballkontakte und vielfältige Bewegungserfahrungen für die kleinen Spielerinnen. Wenn man das im F-Jugend-Training erfüllt, werden sich die Kleinen Schritt für… Weiterlesen »F-Jugend Training PDF Trainingsplan – 30 Einheiten Download

Trainingsplanung und Trainingsplan im Fußball

Trainingsplanung im Fußball d. h. einen Plan für die Trainingsinhalte erstellen, ist eine der Hauptaufgaben des Trainers. Er muss die Ziele festhalten, die Zeitplanung machen und die Übungen für die einzelnen Einheiten vorbereiten – zumindest im Amateurbereich. Wobei er natürlich Teilaspekte davon an andere, etwa einen Athletiktrainer abgeben kann. Aber… Weiterlesen »Trainingsplanung und Trainingsplan im Fußball