Die Startvorbereitungen für die neue Fußballsaison sind in vollem Gange, und zahlreiche Transfers stehen kurz vor dem Trainingsbeginn fest. Vor allem auf zwei Vereine richtet sich dank spektakulärer Wechsel auf der …
Ich habe mal eine Mindmap angelegt, die die technischen Anforderungen Fußball in den verschiedensten Bereichen darstellt. Sie zeigt, welche technischen (und auch ansatzweise individualtaktischen) Fähigkeiten ein Kinder- und Jugendfußballer über …
Das 1 gegen 1-Verhalten in der Defensive ist eine entscheidende Individualtaktik im Fußball, da es im Grunde für jede Position (Torhüter mit Einschränkung) wichtig ist. Die Fähigkeit, sich in der …
Gastbeitrag von www.thenutritionshop.de Sport bzw. sportliche Bewegung ist gesund und tut dem Körper gut. Man sollte Sport mit einer gewissen Regelmäßigkeit machen, wenn möglich, sollte man sich sogar täglich etwas bewegen. …
Hier der dritte und letzte Teil unserer kurzen Reihe zum Thema Ernährung im Fußball. Das Thema heute: Ernährung an und vor dem Spieltag sowie die Regeneration nach Fußballtraining und Spiel. …
Hier Teil zwei der Reihe zum Thema Ernährung im Fußball, diesmal speziell über die relativ gebäuchliche Nutzung von Nahrungsergänzungsmitteln: Gastbeitrag von Uwe Schröder, Institut für Sporternährung, Bad Nauheim (www.isonline.de) Auch …
Gastbeitrag von Uwe Schröder, Institut für Sporternährung, Bad Nauheim (www.isonline.de) Fast jede Fußball-Nationalmannschaft hat heute ihren eigenen Koch und neben dem Mannschaftsarzt ihre eigene ernährungswissenschaftliche Fachkraft. So psychologisch wichtig das Essen …
Ein geschätzter Trainerkollege hat mir kürzlich vom Ajax Amsterdam Turnier erzählt, das jährlich mit hochkarätiger Besetzung ausgetragen wird. Das hab‘ ich mir direkt mal genauer angeschaut. Hier der Spielmodus (lt. …
Nachdem sich Teil 1 der taktischen Eckballvarianten schon großer Beliebtheit erfreut, hier noch zwei weitere Eckballvarianten, die sich sehr leicht einstudieren und nutzen lassen. Bei der Ecke versucht man immer, Räume …
Ein ganz wichtiges Instrument der Führung in Unternehmen und auch in Fußballmannschaften sind regelmäßige Feedbackgespräche mit jedem einzelnen Spieler. Diese haben zum einen den positiven Effekt, dass Spieler das Gefühl haben, …
