Muskulatur

Gastbeitrag von Tom Schäfer, RezepteOhneKohlenhydrate.net | Dass Leistungssport, zu dem zweifelsohne auch Fußball gehört, einer durchdachten Ernährung bedarf ist heute kein Geheimnis mehr. Nicht umsonst tüfteln zig… Weiterlesen »Komplexe Kohlenhydrate im Fußball: Der unverzichtbare Energielieferant